Wil je:
- meer focus krijgen bij de dingen die je doet tijdens je werk en in je vrije tijd?
- meer doen in minder tijd?
- minder fouten maken?
- minder stress?
Kortom, wil je je intellectuele, je persoonlijke en je organisatie prestaties verbeteren en meer genieten van je werktijd en je vrije tijd?
Hier zijn al drie concrete tips, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek!
Wil je meer tips ontvangen, abonneer je dan op onze Nieuwsbrief met tips over multitasken, monotasken, boeken en nog veel meer, klik hier!
De Drie tips om mee te beginnen
- Neem een digital detox day
- Speel het multitask spel (verschijnt in februari 2016)
- Zorg dat je mentaal 100% aanwezig bent bij je zakelijke, privé, virtuele of persoonlijke ontmoetingen
Liever onder begeleiding aan de slag, bijvoorbeeld met behulp van een digital detox bootcamp, personal coaching of een inspirerende lezing, workshop of training over meer focus door minder multitasken? Neem dan contact op met Annemie Schuitemaker.