Stress? Technostress? Start met een digital detox.
Mooi verslag van een experiment 3 dagen zonder smartphone! Wie durft een digital detox day? Haar conclusies: Je bent druk met niets doen, Het bij je hebben van smartphone legt druk op je Amputatie zonder telefoon> zorgt voor creatieve oplossingen Niet bereikbaar zijn heeft ook voordelen
Op werken20.nl staat een bijzonder interessant artikel, dat helemaal aansluit bij stopmultitasken, nl: Te veel balletjes in de lucht maken ons minder productief Multi-tasking geeft misschien een kick of is soms zelfs een noodzaak. Echt productief is het niet. Het leidt alleen maar tot slechtere resultaten. Dat concludeert Steelcase uit een neurowetenschappelijk en cognitief onderzoek naar Meer lezen …
Interessant blog over kantoortuinen, waar ook weer eens benoemd wordt hoe lastig het is om te concentreren in de kantoortuinen, door Pieter Offermans. Hij noemt hier oa ook Kim en De Dear (2013), zij concluderen in hun onderzoek naar de werkplekken van veertigduizend werknemers:‘Over het algemeen is de mate van werkplezier het hoogst bij degenen die Meer lezen …
Interessant artikel op #Yoorsworld van #yurivk Multitasken, we doen het allemaal in drukke tijden en sommigen van ons beweren zelfs dat ze er goed in zijn. Maar onze hersenen zijn helemaal niet gemaakt om te multitasken, sterker nog: het kan zelfs schadelijk zijn voor ons brein. Je kent ze wel of je bent misschien zelf Meer lezen …
Take part in a series of experiments designed to help you find focus and discover the magic of clear thinking. The Challenge: For the week of February 1-5, Note to Self will issue a daily challenge — a task designed to cut through the information overload and help you think more clearly. klik hier om Meer lezen …
Gerichte focus Daniel Jacobs is CEO is cofounder of Avanoo, hij schreef een briljant stuk met een metafoor over het aanbrengen van focus in je werk en je leven. Hij vergelijkt het met een vergrootglas dat je op een hete dag boven een stapel droge bladeren houdt. Er gebeurt niets als je heen en weer Meer lezen …