Top 20 boeken productiviteit verhogen

Hierbij 20 boeken die je echt helpen om je productiviteit te verhogen Ben je druk, heb je weinig tijd over maar weet je een ding zeker. Het moet anders, nee, ik wil het anders. Hierbij 20 boeken die je echt helpen. De beste boeken die er op dit moment zijn te vinden op dit gebied. Over slimmer werken Nooit meer te druk van Tonny Crabbe (Nederlands) Een 4 urige werkweek van Tim Ferris (Nederlands) Eat that Lees meer …

10 tips om focus houden als je werkt in een open office

Voortdurend afgeleid Focus houden als je werkt in een open office, hoe doe je dat? Het blijkt uit diverse onderzoeken dat mensen gemiddeld elke 11 minuten worden afgeleid. En dat het 25 minuten duurt voordat mensen weer hun focus en concentratie terug hebben. 10 tips om deze cirkel van afleiding doorbreken? Neem meer pauzes, omdat je zo weer bijtankt als het ware Breng meer tijd in de natuur door, vooral in de omgeving van bomen, Lees meer …

Laptops verboden in collegezaal

Multitasken in collegezaal Laptops verboden in collegezaal, omdat de aandacht van de studenten er (volledig) is! In de Volkskrant van zaterdag 24 september staat een interessant artikel over Yra van Dijk, hoogleraar Nederderlqndse letterkunde aan de Universiteit Leiden. Ze is het zt tegen schermen aan te kijken terwijl de aandacht er niet of nauwelijks is voor het college. Doodlen werkt beter Uit diverse onderzoeken blijkt dat doodlen tijdens hoorcolleges, maar ook vergaderen veel beter werk. Al Lees meer …

Slaap je wel genoeg, hulp met de waakmelder

Volgende slaap Slaap is ontzettend belangrijk voor een goede levensstijl, daarom introduceert Apple in iOS 10 twee nieuwe slaapfuncties: Bedtijd en Waakmelder. Met Bedtijd kun je aangeven hoe laat je wilt gaan slapen en zal je hier aan herinneren, Waakmelder helpt je bij evalueren van je slaappatroon en schakelt de wekker-functie in. Beide opties zijn een aanvulling op de huidige wekkerfunctie.  In iOS 10 voegt Apple een waakmelder en bedtijd toe aan de klok applicatie. Bedtijd en Lees meer …

Wees blij dat de vakantie weer voorbij is!

Is verveling ondraaglijker dan drukte? In het nrc van zaterdag 2 september staat een fascinerend artikel van Prof. dr. Ignaas Devisch. Hij is hoogleraar medische filosofie en ethiek. Hij stelt de retorische vraag: Als we alleen maar kreunen onder tijdruk, waarom plannen we dan onze weekends vol met activiteiten, hebben we allemaal drie hobby’s en willen we ook nog die wereldreis maken voor we dertig jaar oud zijn Hij haalt tevens aan dat tijdens vakanties allerlei Lees meer …